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一个好的习惯能改变人的一生，它是一个人积极养成的生活方式。90天的重复会形成稳定的习惯。那么在我们日常生活中有哪些不好的习惯需要改正呢？本期的中医养生，为你解析
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专
这8个“坏习惯”实际上更能保健养生1、自言自语护脑有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而
加速老化的坏习惯有哪些呢？衰老是自然的生理过程，这是无法避免的。但是，衰老的速度却是可以被影响的。下面一起来看看加速老化的坏习惯有哪些吧！听说吃甜食多会老，晚上
办公室如何午睡？相信这是许多上班族午睡时最大的困惑了，午睡没睡好直接就影响到下午的精神状态，那么上班族怎么午睡才好呢？一、3个坏习惯影响午睡质量1、坐着或趴着打
坏习惯一：体力活动过少白领们整天习惯于“坐式”(出门坐车、上班坐办公室、回家坐电视机前)生活方式，那些高血压、肥胖症、 颈椎病等就会自动找上门来。然而没时间锻炼
一、前列腺炎能否治好有关男人前列腺能治好吗？前列腺吃药能治好吗？答案是肯定的。介绍目前的几种治疗方法：1、抗菌治疗前列腺液培养发现已知的尿路致病病原体是选择抗菌
一、十个坏习惯最伤牙齿说话多。英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。刷
《列女传》中对周后妃怀孕时“独处而不倨（傲慢），虽怒而不詈（骂）”而赞赏有加，我国自古注重孕妇孕期的行为举止。现代更是通过胎教，希望可以
膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率降低。研究表明：成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿食用纤维含量过高的粗
