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不同的豆类有不同的营养功效，下面小编为您介绍夏天吃什么豆，这十种豆最适合夏季食用。养生多吃10种豆 绿豆消暑红豆祛湿1、绿豆绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要
巧喝椰子水有利消暑以中医角度来看，椰子水味甘、性微凉、无毒。入心、脾经，具有解暑热、生津止渴、利尿、驱风热之效。适度饮用对于风热性感冒，并伴随有发烧症状者，亦有
夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。八
养生导读：八月正值夏秋之交，这时养生关键是滋阴养肺，同时也不要忘了消暑。这时多喝粥可以满足八月养生的要求，那么八月喝什么粥好呢？下面为你介绍九款适合八月食用的养
介绍三款清凉去暑的茶饮良方三鲜茶鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各10克，绿茶适量，将前3味药洗净、切碎，加入绿茶，沸水冲泡即成。具有消暑生津、减肥的功用。苦瓜茶晾干的
夏天喝凉茶可以消暑祛火，还可以养生保健。不过凉茶不能随便喝，如果选择的凉茶和体质不匹配，那么不仅不能养生，还会让你身体变虚！血气旺盛者症状：血气旺盛，有高热、烦
夏季多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。伏天消暑祛湿排毒药膳三汁饮荸荠100克，藕
酷暑来临，又是熬绿豆汤解暑的时候了。不少朋友问，熬绿豆汤总是会变红色，是因为锅用得不对吗？是因为熬制方法不对吗？红色的绿豆汤还能解暑吗？其实，我从小见到的绿豆汤
夏季多吃粥不仅可以开胃，而且营养丰富。那么，在这炎热的夏天，消暑粥的做法有哪些呢？领客康健网小编，将为大家介绍五款消暑又营养的开胃粥。让你在这个夏天，拥有一个好
一进入夏天，天气就会越来越热，如果长期处于高温环境，就很容易出现中暑症状，因此夏季一定要做好中暑防备，那么中暑症状有哪些呢？中暑初期中暑症状长时间处于高温环境出
