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中老年人夏季吃什么好1、鸡蛋鸡蛋是人体蛋白质和叶黄素很好的来源,它可以防止我们的眼睛患上白内障。科学家们通过研究发现,多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成,可大大降低患
中老年人夏季适合吃哪些菜养生好裴翠苋菜原料：苋菜500克、干贝15克，姜丝适量，藕粉少许，香油、食盐适量。制作：（1）将苋菜去掉老根，在加盐的沸水中烫过，切成3
中年夏季补钙好吗1、炎炎夏日,骨质疏松的老年人症状也较往常随之减轻,不过,这个时候您可不要忽视了该疾病,夏季补钙,更有助于钙质吸收,对于骨质疏松有很大好处。夏季
炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。 汤粥健体补水分
夏季已经在不知不觉中悄悄的走来，而夏季十最容易中暑的季节，夏季该如何防中暑，小编来告诉你中医如何防夏季中暑。中医防夏季中暑有绝招1、经常饮水，夏季是多汗的季节，
中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随季节变化，选择适合自己的养生方法，才是有益健康的养生之道。气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现：体形偏瘦，
夏天到了，大家首当其冲最关心的问题之一就是防晒，今天我们特别请到了一位专家，给我们讲讲夏季如何防晒。为大家介绍一下，来自八珍堂首席妇科专家主任赵润琦，欢迎您赵主
体虚、多汗、嗜睡，炎炎夏季是不是总让你觉得没有精神？或许你以为这只是自己没有休息好的原因，但实际上你真正需要的是一套合理的养生手段。夏季
夏季解暑，夏季如何解暑呢？解暑吃什么呢？解暑的药膳有哪些呢？下面就来了解一下夏季解暑中医推荐四款药膳。一、老黄瓜瘦肉汤材料：老黄瓜1500克(2斤半)，瘦肉40
中医怎样治疗夏季感冒1、出现轻微症状时不要乱用药夏季热感冒吃速效胶囊、或者退烧药就不太对症了。那么,中药治疗热感冒的方法是什么呢?热感冒的发热和秋冬季感冒是有区
