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一、阿胶补血膏的做法阿胶补血膏具有各种各样强大的功效作用，那么阿胶补血膏的做法具体是怎么样的呢？1、准备材料：阿胶，采用东阿阿胶；黑芝麻，采用个大，色黑，饱满，
近代中医认为，肾为水火之脏，里面有元阴和元阳，元阳因此成为肾阳，是人体生命活动的动力源泉。所以，从古代人们就十分重视保护照顾肾阳，补益药酒中也以补肾阳的酒居多。
怀孕时如果贫血会影响胎儿的健康，所以如果准备怀孕的女性有这种现象就一定要改善，以下就介绍几款女性孕前补血的食谱，补血虽然有许多的方法，但无疑食疗是最安全的一种，
常用的补血食物1.乌骨鸡肉：味甘、性平，入肝、肾经，滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，用于体弱乏力、盗汗少食、女性虚劳血气、白带异常、月经不调等症。2.龙眼肉：味甘
一、补血鱼的食谱1、枯鳜鱼煲：(1)材料：笋片10克，水法黑木耳10克，鳜鱼一条，夏枯草30克。(2)味料：油，葱姜汁，黄酒，盐。(3)做法：将木耳洗净，撕成小
一、七大养生食谱补足你的气色一、美味羊肉驱寒清汤材料：羊腿骨(一般菜市场都有地卖，大概在3-5元左右/斤)，羊肉，豆腐，白菜，香菜。配料：盐，料酒，醋，孜然面，
哪些食物可以补血呢？补血的方法又有哪些呢？其实补血的食物有很多的，今天我们就来看看从饮食上面如何来补血活血吧！有些食物看似很普通，感觉跟补血没什么关系，但实际上
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来
贫血是我们日常生活中十分常见的一种疾病，特别是对于女性来说，贫血的女性免疫力差十分容易生病。众所周知阿胶是补血圣品，不过不是每个人都能消费的起的。那么本期的食疗
探秘：什么动物血补血最好吃动物血：不仅可补血，还可补铁营养专家认为，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治好。对此，广西中医学院马教
