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初春季节，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好
过了寒冬，初春很多人都会出现手脚干燥、脱皮等现象，这些都是当下养颜、养生都要面对的现实，小编推荐一些初春新料汤品，帮你滋补身体，达到养颜又养生的功效。养颜至尚选
你是不是很想减肥呢？但又没有找到好的减肥方法？夏季将至，身上的脂肪越堆越多，春季减肥也变得刻不容缓咯！下面小编给你推荐9个减肥妙招，助你加快体内脂肪燃烧快速减肥
1、鸡毛菜——翠绿清香鸡毛菜是小白菜的幼苗，口感柔嫩，味道清香，是道不错的清货小菜。上汤鸡毛菜、清炒鸡毛菜都不错，也可以和胡萝卜、甜椒一起炒着吃。鸡毛菜是一种富
分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见
有些女生对自己皮肤唯一不满意的就是毛孔粗大，却不知道如何是好，下面就跟大家分享毛孔粗大的救星，教你收缩毛孔的方法，让皮肤近看也是完美无瑕哦。酵素洗面乳一般皮脂分
一、出虚汗怎么处理1、韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，
出汗可以排湿气吗？怎么判断体内有湿气？湿气在我们的身体里会给我们造成很大的影响，那排湿的方法有那么些呢？看看下面文章的介绍出汗可以排湿？教你如何祛湿在致病的风、
1、减重不要太快不要一下子就减掉很多重量，这样不仅对健康不好，而且会导致皮肤进一步松弛。减重和紧实皮肤要时间慢慢来，一口吃不成大胖子。每天进行一些有氧运动帮助你
一、正确的面部去角质方法1、先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样！2、在指尖挤出豆大一粒去角质凝露。3、用另一只手指将其搓开，有
