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一、更年期的年龄一般情况下，女性更年期年龄是在45岁左右。当然，随着社会的不断进步，生活节奏日益加快、工作压力越来越大、环境污染难以控制等等，导致妇女更年期年龄
很多步入更年期的女性都不愿意承认自己已经到达更年期的阶段，不少女性对更年期的各项改变有误解。小编今天破解女性对更年期的10大误解，让女性健康步入更年期。误解一：
对于女人来说，还是比较恐惧更年期的到来的。现代女性除了要照顾家庭，还要工作，参与竞争，生活压力、工作压力都增大了，这是促使更年期年龄提前的一个原因。近年来，更年
五大法宝让你轻松度过更年期没有人会喜欢更年期，所以我们做的很多的努力，都是为了预防更年期提早到来，即使真的已经无可避免了，那么至少要让自己过的更舒服一点，像度蜜
1、地黄枣仁粥补阴清热。适应改善更年期五心”烦热”、面热汗出、”耳鸣”腰酸、烦闷易怒、”口苦”尿黄、”多梦”便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。
首先，女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关，而现代女性月经初潮年龄提前了，平均为12.5岁;原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。更年期其次，更年期提前与现代女
大豆及其制品黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾
更年期是女性从中年到老年的一个过度时期，也是头发健康最易发生从量变到质变的跳跃过程。那么女性更年期如何预防脱发呢？下面我们来具体了解下女性更年期预防脱发的措施。
更年期是女性衰老的一个必须经历的过度阶段。更年期抑郁症也是起于更年期，临床特征以情感忧郁、焦虑和紧张为主，可有幻觉和疑病、虚无、自罪、被害、嫉妒等妄想；多伴有失
一、中老男人在更年期失眠怎么办第一、学会放松心情。更年期失眠大多数患者都是因为精神过度的紧张造成的，此时应该学会放松自己的心情，可以通过深呼吸，多看绿色植物、蓝
