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一到夏天真的冬天的债都还无法消失啊！可是每天又很忙，真的没有时间去运动，不用担心，每天做这几项运动，不花时间又可以还给你小蛮腰。如果不喜欢运动或是没有时间运动的
粗盐瘦腰腹方法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟
怀孕让许多妈妈都失去了小蛮腰，在产后，腹部被撑出的赘肉难以去除，那么，产后新妈妈应该如何重塑小蛮腰呢。其实找准方法最关键，以下这三个方法，就能有效的让产后妈妈重
拥有一大票死忠男性粉丝的「鸡排妹」郑家纯，出道约3年，凭着火辣的身材与犀利的言论，屡屡占据新闻版面。14日鸡排妹於脸书透露，自己将要拍摄写真集，预计7月要推出，
饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，是导致肚子凸出的一个重要原因。那么，如何才能瘦出纤细腰肢呢?一起了解一下吧。瘦腹瘦腰妙招一：饭后站立半个小时饭后总是久
