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1、洋葱、姜助发汗洋葱、姜等根菜类有温热身体的效果，辛辣成分则可促进血液循环，提高代谢、增加排汗。此外洋葱的水溶性纤维可包裹毒素，使排便顺畅，帮助减重。姜所
每到接近过年的时候，不少地区的蔬菜都会大幅度的上涨，很多人都会提前购买蔬菜，备好所需蔬菜。但也有人困惑，2017过年蔬菜会涨价吗？关于，2017过年蔬菜会涨价吗
英国《每日邮报》近日报道，《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现
一月虽然是一年之始，却还没到春季新芽冒出的时节。在隆冬的日子里，肉吃多了是不是很想念清新爽嫩的各种新鲜蔬果？严寒的天气吃什么蔬菜好？吃什么最新鲜？当然是时令的蔬
蔬菜味道鲜美，营养丰富，许多人都爱吃，小孩吃蔬菜的好处也是多多。下面要给大家分享的内容是：“1岁宝宝吃什么蔬菜好 这些菜是不错的选择”
1岁半宝宝食谱要和一岁宝宝宝宝的进食相呼应才能对宝宝起到好的效果。此时，1岁半宝宝厌食的情况有所增加，一般是由于较长时间的饮食方式不够准确。所以1岁半宝宝食谱较
减肥的时候最重要的是排除毒素。内排毒最重要就是‘肠道排毒’了。肠道里有70%的身体免疫细胞，而且体内的废物必须通过肠道排出体外，所以排毒减肥，肠道排毒是关键。1
养生导读：八月正值盛夏，正是大量蔬菜上市的季节，我们都知道吃当季的蔬菜最有益，但市场上有很多反季节蔬菜，到底八月的当季蔬菜有哪些？你知道八月吃什么蔬菜好呢？下面
海带 专家介绍说海带中富含一种叫硫酸多糖的营养素，这种物质对于吸收咱们血管类的胆固醇有很多的作用哦，它可以将多余的
1、南瓜：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道
