当前位置：与“蔬菜”相关的标签
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重
冬天吃什么蔬菜好?虽然冬天寒冷，蔬菜的品种也会变少，但是以下这10种蔬菜却最适合在冬天吃，一起来看看冬天最适合吃的10种蔬菜吧!小白菜中医认为，小白菜养胃和中，
包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物
1.萝卜（莱菔、芦菔）严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。2.甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）不能与柿子同食，两者相
随着人们对健康意识的增强，人们越来越关注吃。下面是10种重要的蔬菜搭配禁忌，如果食物搭配不当，则会产生食物相克，供朋友们参考。1.萝卜(莱菔、芦菔)严禁与橘子同
老是因为便秘而导致小腹突出的你，想知道便秘吃什么好？下面就给大家介绍10种能够促进肠部运动、食物纤维丰富的减肥蔬菜，一次解决便便问题！高纤维食物有益成分多，能有
曾经在网上看到过这样一个视频：妈妈为了哄宝宝吃蔬菜，用巧克力骗宝宝张开嘴，然后快速塞进去一口胡萝卜泥，如此反复几次之后，宝宝痛苦地只摇头，再也不张嘴了。宝宝的表
众所周知，蔬菜和水果在日常生活中作为膳食中的营养搭配是必不可少的。但是很多孩子挑食，大多孩子更喜欢吃肉，那么怎样才能够让孩子多吃蔬菜和水果呢？下面我们给出一些可
-马铃薯能包裹维生素C，富含淀粉和蛋白质-四季豆富含蛋白质和矿物质，能预防肠胃不适-绍菜富含维生素C，对肠胃有益-茄子含糖、蛋白质及多种维生素，有清热、通肠的效
宝宝的健康饮食中，蔬菜占有较大的分量，但是，相信很多家长都知道一点，那就是宝宝们不爱吃蔬菜，那怎么办呢？看看小编带给大家的让宝宝爱吃蔬菜的10个小妙招吧。声明：
