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一个好的习惯能改变人的一生，它是一个人积极养成的生活方式。90天的重复会形成稳定的习惯。那么在我们日常生活中有哪些不好的习惯需要改正呢？本期的中医养生，为你解析
十一假期，很多人给自己放个小假。孕妈妈也可以出去放松放松心情，舒缓一下孕期的不适哦。小编给你们推荐几种便携的零食，在路途中也能补充营养哦。一、乳制品旅途上孕妈们
红枣是无人不知的补血神器，但它的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道，你就out了。1枣子蒸熟：预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气
刘亦菲，1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”！
孩子在出生之后要注意宝宝的喂养，根据月龄来喂养宝宝，下面让我们来了解下各月龄婴儿的喂养知识。准妈妈们还可以了解下喂奶的注意事项，对宝宝是有好处的。一、婴儿喂养注
治病的最佳时期在于及时发现，很多病之所以恶化、扩散，都是因为患者不能提早发现病情.性病的治疗也是如此，多了解性病的症状有利于尽早发现病症，从而取得最理想的
人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。天津中医药大学养生学博士田栓磊表示，当身体表现出如下症状时，就说明需要排毒了。便秘 排便是人体排除废
爱秀美原创文章 禁止转载对于很多运动瘦身的人来说，最痛苦莫过于在一段时间后出现「 停滞期 」，再怎么运动体重就是不肯降下来。其实这是十分正常的身体机能反应，最常
冬季瘦身粥做法大全，包括有香蕉粥、麻子仁粥、苡仁红薯粥等，口味丰富，美味与减肥两不误。你都会做吗？下面请跟小编一起来看看它们的做法吧！冬季瘦身粥推荐大全 赶紧来
转眼已到冬至，天气寒冷，羽绒服棉衣随处可见，降温时期，室内外温差大使得感冒已经成为常事。冬季感冒怎么办？本站营养膳食专家唐秘密为大家推荐三个冬季感冒的食疗方，让
