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坐在办公室的女性现在越来越多了，面对这一群时尚女性，应该怎么保持自己的身材呢，今天为大家带来办公室女性久坐不胖的饮食法则！有兴趣的可以来试试哦！一日三餐要规律一
为什么有人穿露肩装好看 有人却怎么穿都难看？baby绝对是穿衣典范，天生骨架偏小的她，身材也是纤瘦得当。肩膀处的曲线也是相当完美，刚好与脖子呈现90度，露肩装怎
罐装咖啡：127卡(一罐)一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了大
照镜子的时候惊愕地发现突起的不只有胸部还有你的大肚子！？小编今天就是来帮大家排忧解难的，找到发胖的原因是关键，赶紧随小编一起来看看吧。只有找到了发胖的原因，才能
许多人平时难免会吃一些零食点心用来打发时间，或是在三餐之间用来垫垫肚子。那么对于正在减肥的人而言有什么比较适合的零食点心可以选择呢？下面个在大家介绍好吃不发胖的
「到了晚上就不吃」是错误的！晚上（晚餐）吃的东西会囤积在体内，因此而不吃的人是否很多？但是空腹会造成压力累积，减肥也不会顺利，心理还会因此不开心。晚上的确是脂肪
脂肪肝，肝硬化，高血压，高血脂等等这些疾病通常都有和一个词有关系，那就是肥胖。今天，三五养生网小编为大家带来的就是正常体重和这些疾病预防的关系，赶紧来看看吧！临
水肿型肥胖相信不少人都有过这样的经验，早上起床整张脸浮肿不已，即便食量没有改变，甚至是特别小心饮食，还是因为水肿，被别人误会自己是不是胖了，实在是非常冤枉。还有
如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食
在怀孕期间，很多的孕妈妈都会吃很多营养的汤菜，导致体重上升。可是你知道吗？营养和肥胖是不一样的，也许很多的准妈妈们都面临着肥胖的后果，而不是营养。因此，今天小编
