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不健康的生活方式有哪些？1、严重缺乏锻炼因为工作焦头烂额，根本就没有时间进行锻炼，这样严重缺乏锻炼很容易就给身体带来不好的影响，日夜把时间贡献给工作在办公室的白
瘦身最重要的是要保持一个健康的瘦子体质，2个月，净化内脏达到最佳状况。保持瘦子体质的前提 是先排毒，定时给你的身体排毒，不仅可以排毒瘦身，而且对你的皮肤也很有
我们的神经或许已被各种新闻报道锻炼到坚强如磐石，但身体却并不如想象中那么百毒不侵，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在
“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。疲劳虽然不会危及生命，但日积月累可能演变成慢性病。近日，美国邮报刊文，根据最新研究总结出一些会加重疲劳的习惯，在此基础上，教您
冬季，天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做
喝酒时不能吃哪些菜？1.胡萝卜胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，但“胡萝卜下酒”的吃法是不健康的。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，
有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。香蕉适用：痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B
体内垃圾推挤过多，对身体造成负担。对于身体要爱护，定期清理身体中的垃圾。并合理搭配饮食，防止饮食过度造成肥胖症状。7个信号告诉你身体垃圾已超标1、便秘信号：肠道
缺不缺营养，缺什么营养，这是很多人比较关心的问题。其实未必要问医生，看你自己就够了，因为身体会有意无意向“主人”发出种种信号，提醒我们营养摄取有所偏颇，需要找出
那么该怎么排毒呢？其实方法很简单，我们不用去吃那些所谓的排毒胶囊。只需要找对食物，利用食物疗法也能轻松排毒。6种食物帮你排出身体毒素胡萝卜：降低体内汞浓度胡萝卜
