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花生，开心果，杏仁之类的坚果是很多人喜爱的小零食，经常吃坚果也有益于身体健康，而且有的坚果还对心脏有益，日常生活中多吃一些有益心脏的食物，对预防心脏病也是有好处
我们的心脏虽然只有拳头大小，却担负了昼夜不停向全身输送血液的工作，压力非常大。不少人会想，如果有一种方法，能有针对性地对这个重要器官进行锻炼，以加强其机能，增加
（1）抢救者跪在病人的一侧，用食指和中指（在病人右侧宜用右手），确定近侧肋弓下缘。（2）手指沿肋弓下缘上移至胸骨下切迹。（3）将中指置于胸骨切迹（不取剑突），食
当我们拥有健康的身体时，就要有一个养生的意识，不要等到生病了才知道健康的重要性。在这种处处有“炸弹”的时代，我们的养生不是靠一朝一夕的，而是需要我们平常的坚持。
对我们的身体和精神会产生不良影响的东西都称为“毒”，在中医认为体内的毒素有：瘀血、痰湿、寒气、宿便、俗气、上火。这些有害的毒素堆积在五脏六腑之内不及时排出体外，
亲近它，了解它提案1 中心提案：生活决定心健康想要获得心脏健康之前，先要设身处地地“了解它”，除了遗传因素以外，详细知道什么原因造成它的不适，才能有针对性地预防
人的心脏之所以会在一生中不停止地跳动，是因为在心脏中有一组具有“起搏”作用的特殊细胞群。1907年，两名外国学者在人的右心房临近上腔静脉
据专家介绍，几天前他接诊了一名23岁的年轻女性患者，因近期总感到心跳特别快、心慌到医院就诊，在询问病史时得知该女性以往身体健康，从没有患过心脏病，家中也没有心脏
丹参这种中药药材，我想知道的人也不在少数，它是唇型科植物丹参干燥的根，有着很多的功效，像是活血化经等，那么在这里，本文就来详细的告诉大家丹参的作用与功效。一、心
心脏是人体最重要的器官，一分钟都休息不得。它无时无刻不在努力地工作，把富含氧气的血液传送到人体各处。要维持心脏的强健，有赖于含氧丰富的血液供应。当胆固醇过高，血
