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做到这几点，助你提高卵子质量！想要拥有一个健康可爱的宝宝，首先需要备孕夫妻拥有优质的精子和卵子。现在的不孕不育患者越来越多，和年轻人的工作生活方式和饮食状态都分
睡眠姿势要正确孕早期，睡眠姿势可随意些，但需要改变以往的不良睡姿，比如趴着睡觉、搂抱枕头娃娃睡觉。孕中期，这段时间要开始注意保护腹部，避免外力对宝宝的影响。如果
虽然从表面上看，孩子可以一夜睡到天亮，但是事实上很多孩子晚上睡得并不好，那么我们该如何改善他们的睡眠呢？其实每个孩子都是不同的，但肯定有一些方法可以帮助你促进宝
导读：保证睡眠质量美容健康就在身边，面对一天忙碌的工作和生活，睡眠的质量对我们健康影响那是相当的重要，忙碌的上班族们利用各种时间来补眠，但该如何好好地睡上一觉，
要想孕育一个好孩子，顺利地开花结果，种子的健康很重要。这就需要你远离那些不良的生活习惯，保卫精子的质量。不再骑自行车作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直倍受人
随着现在不孕不育比例的提升，各位备孕者，除了在关注女性原因的同时，也该注意下，是不是男性的精子质量不过关，这里真的有衡量男性精子质量的10大标准，各位一起看看，
孕育健康聪明的宝宝，离不开健康的卵子和精子，那么，今天，小编就和各位备孕爸爸一起看看，关于精子质量的自测方法，一起看看自己的精子质量是不是过关。声明：文章配图来
上海市儿童医学中心吴圣楣教授带领的母乳的调查研究前后共历时5年，于2001年5月28日通过鉴定。为了得到国内母乳营养成分的详细资料，对上海地区的三区一县及浙江省
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现，可由多种因素引起，常与躯体
一、足浴+按摩适用各种类型的睡眠不佳：足部向来被中医认为是人体的根，很多重要的经脉的起止都在于足部，所以才有了“人老足先老”、“寒从足上生”等经验之谈。通过选用
