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产后补钙很重要 提升母乳质量腰不疼

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问:我生完宝宝刚2周,现在母乳喂养,为防止孩子缺钙,请问在给孩子喂维生素AD外,是否我也需要补钙?专家:沈阳市妇婴医院儿保科主任 高英答:哺乳期的母亲如果缺钙,

产后确保哺乳质量首重乳房护理

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确保哺乳质量首重乳房护理除了较常受到关注的子宫恢复状况外,陈晓萱提醒产妇应留意乳房护理细节,以免影响其后的哺乳以及日后的身体健康。一般说来,产后妇女的乳房若呈现

产后睡眠质量差怎么办?

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很多新妈妈在生完孩子之后会出现睡眠质量差的困扰,这导致妈妈们白天更加精疲力尽,且身体免疫力下降,在照顾宝宝上也就顾及不到方方面面,因此,产妇睡眠得到保证是一个不

产后提高母乳质量的5个要点

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相信很多女性产后,一个重要的任务,那就是要提高母乳质量,那么,只要吃得多,就能提高母乳质量吗?这个是片面的认识,提高母乳质量,需要做到下面五点。声明:文章配图来

产后性生活不爽 学5招提升AA质量

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孩子的到来常常让夫妻性爱方面大不如前。据美国“福克斯新闻网”6月1日报道,英国凯格尔8(Kegel8)公司完成的一项最新调查结果显示,44%的女性生完孩子之后第

产后如何提高奶水质量

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众所周知,母乳喂养宝宝的好处有很多,因此很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝,但宝宝长到一定阶段,就该给宝宝添加辅食了,那么,在给宝宝添加辅食前,高如何提高奶水质量呢?

产后失眠吃什么好 小妙招帮你改善睡眠质量

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失眠会给妈妈们带来许许多多的麻烦,那么,产后失眠吃什么好?接下来一起看看以下相关介绍吧!产后失眠吃什么好1、桂圆肉粥:粳米100克,桂圆15克,枣(干)5克。做

产后增加母乳质量的美食方

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母乳是最适合宝宝的食品。母乳含有新生儿生长发育所必需的各种营养成分,其质与量均符合新生儿的生理需求;母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖都最适宜新生儿消化和吸收;母乳中还

五项达标-远离并发症,提高生命质量!

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有了糖尿病不要怕,心态要好,只要控制得五项达标了,照样也能活到九十九~哪五项到底是哪几项呢?让我们一起来看看~01体重达标不超过 (身高-105)腰围男性 <