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随着季节变化，人体的生理将会出现不同的反应.冬天，由于天寒地冻，人体机能逐渐减缓，而到了春天，天气转暖，人体机能逐渐恢复，气血逐渐上升，会耗去部分体能，因此会有
春困会让很多人在春天充满睡意，工作起来也没有精神，春困虽然是比较常见的事。那么为什么会有春困呢？春天是人们最好的睡眠时季，因此人们就常说“春眠不觉晓”，又有“春
天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯困呢？春困吃什么好呢？下面小编为您揭秘。春天为什么犯困常言道：春困秋乏，这是一种正
困！困！困！春天来了，很多人总感觉睡不够，整个人昏昏沉沉的，没有一点精神。为了不影响学习工作，这时候最好采取一些措施来提神。我们都知道喝
为什么春天会这么想睡觉呢？理由之一是因为春季日照变长，白昼活动时间变长，就容易感到疲倦。此外，因为日夜温差大，所以也是自律神经容易失调，容易感到疲倦的季节。而且
俗话说“一年之计在于春”，春天到了生理上也会有所变化。所以我们一定要做好春季养生和保健的工作。今天小编给大家带来一篇巧解春困的文章，一起来看看。春天，人们常感到
春困危害：春困，使人没精打彩；春困，使人们工作效率降低；春困，在高危工作、开车等犯困会危及人的生命 。别小看春困，对人有小害，也有大害，其害还真无穷丢三落四 都
春天即将到来，万物复苏，你总能在不经意间可以看见新生命的降临，总能让你感到处处充满希望，不必绝望。然而，春天再美，身体需要时间适应，这时便很容易产生春困，为了不
春天到来人们通常容易犯困，特别是上班族们，严重干扰正常的工作。那么上班族春困怎么办？怎么缓解春困提神？上班族春困怎么办每天按时入睡,做到早睡早起,切忌晚上熬夜，
春天一困就睡看，似乎是缓解了暂时的不适，但这种行为却对健康很不利。因为睡得时间太长会减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。上班族怎么
