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点心的热量计算一般来说，点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间，活动量低的就吃得少一些，活动量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路里
很多想减肥的人都一直减不下来，那么为什么总是瘦不了你，你知道你该怎么减肥吗?亲亲宝贝小编告诉你一些怪异的瘦身妙方，譬如晚餐可以吃甜食，吃货的你是不是突然感觉减肥
有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化，比如就像您所说的，怀孕以后很喜欢吃甜食。说起来，甜食确实有其诱人之处，但准妈妈不宜吃得过多。以蛋糕为例，它不但含有大
有些准妈妈在怀孕之后口味可能会发生一些小的变化，比如说有的人怀孕后会非常喜欢吃甜食。说起来，甜食是非常诱人的，但是准妈妈却是不适宜多吃的。怀孕后很多准妈妈都特别
跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的五种食物”。三文鱼
儿童吃甜食影响长高吗儿童吃甜食会影响孩子的身高，因此儿童应该少吃零甜食甜食吃的过多，身体代谢会大量的产生丙酮酸和乳酸，这时需要体内大量的钙来中和。当甜食吃多时，
研究显示，只要保持正常的饮食习惯就不会产生明显的牙酸蚀症;牙齿酸蚀是一个慢性过程，至少1—2年内，每天接触酸性物质才能最终患上牙酸蚀症。但无论如何，
在西欧和美国， 每人每天食用蔗糖约100 克左右， 因此人们很关注食糖对健康的影响。1995～1996 年， 我国食糖消费量达820 万吨，人均年消费食糖6.
偏爱甜食美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果
早餐吃什么减肥？有人一清早就吃掉两三碗超甜麦片粥，并且把它称作“早餐甜品”。这是否是一种疯狂的举动，早餐吃甜食又是否能帮助人们瘦身呢？你知道吃甜食也能减肥吗早餐
