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KO腰痛不求人!用1颗网球按摩放松筋膜

KO腰痛不求人!用1颗网球按摩放松筋膜
酸痛缠身?过度疲劳使用 害肌肉筋膜打结是关键人体之所以容易出现酸痛不适症状,主要身体内的肌肉纤维(筋膜),因过度疲劳、不当使用造成“筋膜打结”有关。所谓