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立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医专家指出，去火的中成药不能随
随着气温的逐渐上升，很多人开始出现包括眼睛干涩、嘴唇干裂、皮肤瘙痒等症状。春天无常的天气也在不断挑战人体代谢的平衡和稳定，使人变得更易急躁、上火。专家指导应对春
杨桃顾喉咙兼助消化！缓解腹胀杨桃含有蔗糖、果糖、葡萄糖，在各种鲜果中含糖量是最高的；其中含有苹果酸、草酸、柠檬酸，能提高胃液的酸度，帮助消化，若有腹胀打嗝的
很多妈咪喜欢亲自动手DIY辅食给宝宝吃，不过自己DIY可要注意营养搭配以及食材的选择哦！这样才能满足宝宝的成长所需并保证宝宝饮食的安全健康。下面与您分享几款适合
春季风和日丽，万物复苏，百草生芽。然而病毒、细菌也伴随而来。人们在春季如何防病养生呢？中医认为，人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同
在这个万物复苏的春季内，不要在宅在家里发霉了。赶紧行动起来，减肥吧。那么，今天，小编就和大家介绍一下春季快速有效减肥的……在这个万物复苏的春季内，不要在宅在家里
人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养。早春时节，气温仍较寒冷，
春季养肝，茶疗也是有效的方法，那么春季养肝茶有哪些呢？花茶有生发阳气、保肝护肝的功效，绿茶、红茶等也是不错的选择，下面小编为您介绍16款春季养肝茶。春季养肝茶根
春季时节，上班族因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营
春季虽然潮湿，但是也容易上火，“上火”可以通过食疗来调节。如果你已经有上火的症状，马上试试小编推荐的下火食谱吧。春天防治“上
