冬天风热感冒怎么办？冬天室外的温度非常低，室内温度就比较温暖，如果长时间待在温暖的环境中，或者是喜欢吃羊肉和牛肉等容易上火的食物就很容易得风热感冒。

冬天风热感冒

冬天风热感冒怎么办

患了风热感冒最主要的症状就是喉咙疼痛，舌苔发红，鼻塞，流鼻涕并且鼻涕呈浓黄色，还会伴随高烧发热，口干舌燥的症状。

1、冬天风热感冒可以吃薄荷粥，能达到驱风散热的目的。

做法：取适量的薄荷叶和新鲜的仔姜，将二者捣碎之后混合，在加入适量的葱花与食盐混合均匀，腌制10分钟之后，倒入煮好的粥里面，搅拌均匀，趁热食用，吃得大汗淋淋效果更佳。

2、运动或者熏蒸也能治疗风热感冒，做一些比较剧烈的运动或者蒸桑拿使自己大量出汗，然后洗个热水澡就有很好的去风热的效果。

如何预防风热感冒的发生

1.避免诱因

冬天应注意保暖，避免淋雨，不要与患有感冒的人接触，同时还要避免过度疲劳，保持口腔，眼睛以及鼻子的清洁，尤其是免疫力了低下的老年人更应该注意避免受凉，尽量不要在人员密集的公共场合出入。

2.增强体质

坚持锻炼，增强自身免疫能力和受寒能力，这是预防冬季风热感冒最重要的方法。

3.免疫调节药物和疫苗

经常患风热感冒的病人或者免疫力差的老年人可以酌情使用免疫增强剂。但目前只有流感病毒的疫苗。

治疗冬季风热感冒治疗鼻塞还可以使用侧卧的方法缓解，如果左侧鼻塞则向右侧卧，右侧鼻塞则向左侧卧，如果是双鼻塞，最好用鼻子呼吸，不建议用嘴巴呼吸。这样才有利于鼻塞的痊愈。