一个自己都照顾不好自己的人，将来孩子出生了还如何照顾孩子呢？要想孩子出生后健健康康的，现在处在怀孕中的你，千万不要小看这么点伤风感冒的小事情哦。

孕妇专家医生表示，孕妇在十月怀胎期间如果感冒的话，可能导致非常严重的后果，轻则影响胎儿发育，重则出生后的宝宝会出现畸形直至死亡。所以我们对于家里有孕妇的家庭给予最重视的忠告：感冒可大可小，不可忽视。小编具体分享以下几点预防孕妇感冒的策略供大家参考，希望对大家会有所帮助：

1. 一个房间的空气健康程度很重要

冬天来了，天气冷了。大家不喜欢开窗户透气了，或是相对少的去开窗户了。更有甚者，直接门窗紧闭，开启了暖炉灯，长居卧室。这样的做法站在科学健康的角度上看，这是愚蠢的，滑稽的做法。正确的做法是保持空气的流通，较好可以让窗户长时间敞开着。实在是有点为难的话，至少每天要保证睡前睡后有一两个小时的换气时间吧？这样才可以让新鲜的空气有机会来到房间里头。

2. 多运动，但要避免人多的聚集地

首先我们来说运动这个事，不管是谁，锻炼身体可以强身健体的科学道理在哪里都可以说得通。当然，孕妇如果可以适时适地适量的做一些简单的肢体运动，这样对于预防感冒的作用会是非常明显，因为孕妇通过运动来让自己对抗感冒病毒的入侵能力上到另一个高度，无形中给自己配了一把利剑。

另外，这个避免人群聚集地，我就不用多加解释了，人多，感染源自然而然就会剧增。

3.“盐”之有理

“盐”，代号：消毒高手哦！不要小看盐在生活中的作用，准妈妈再每天起床刷牙洗脸的时候，可以用盐水来漱口，随后喝杯白开水，以此来增强牙齿牙龈的健康指数，以及减少牙科疾病的入侵，最终达到预防感冒的良好效果。