决明子为常用的明目保健药。别名又叫草决明、马蹄草。

决明子含决明素、决明内酯、维生素A、大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮等。

功效作用方面，决明子具有益肾清肝、明目通便的功效，常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎、视神经萎缩、眼结膜炎等疾病。此外，决明子还能抑制葡萄球菌生长及降压、降血脂、降胆固醇、收缩子宫，对防治血管硬化与高血压也有明显的作用和效果。

决明子在食用方面，肾虚、便秘、体胖以及用眼较多者，长期面对电脑工作者适宜饮用决明子茶，一般每次5～15克即可。但要注意的是，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。

最后分享一段有关决明子的古代文献，供有兴趣的网友参考。《神农本草经》：“治青盲、目涩、肤赤、白膜、眼赤痛、泪出。”