每周洗几次头最好？日常头发的护理工作也是必不可少的，这样发质才会更好，因此很多人想了解一周洗几头发最好，这要根据每个人的情况不同而定，下面小编为大家介绍每周洗几次头最好。

最近，网上有一则热帖《头发洗完很顺滑：不是发质变好，是加了硅油》受到网友关注。硅油是什么？长期使用有没有危害，很多人对此表示担心，记者走访了多家超市，发现多数洗发水含硅油。专家称，硅油无害但长期使用同一种产品，头发容易脱发、发油。

硅油是什么？随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。

在成都一家大型超市，货架上摆放的洗发水琳琅满目。记者看到十几种产品里，有顺滑的、去屑的、修复的……尽管添加的东西不同，但大多数的洗发水成分表里都有“聚二甲基硅氧烷”。几十种洗发水里，只有两款没有硅油。

“90%的洗发水里含有硅油。”洗头之后，硅油能紧紧“抱住”头发，填满毛鳞片的缝隙，头发正是因此变得顺滑有光泽。但随着时间推移，毛囊“又闷又渴”，头发势必干枯受损。

“硅油无害，比较稳定，在工业上大量用于润滑、导热油，添加在洗发水里，主要对头发起柔顺作用。”成都理工大学化学系的王教授说，因为硅油不溶于水的特性，所以洗头时候再怎么冲水，头发上都会有一定的。

常换不同洗发水可试试淘米水

陈暂除了烦恼掉发，也不明白为何才洗了头发就变得很油。

对此，硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上沉积多了，就会出现陈暂这样越洗越油、头洗得越勤快问题越严重的情况。而用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分。建议大家经常换用不同品牌洗发水，并且一周洗发频率控制在3次以内。

在日常生活中，民间传统洗发方式也可以尝试。专家建议，淘米水是个不错的选择。方法很简单，淘米水先放置两天等待发酵，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水可变成弱酸性，这样对头发有保护作用。

“脱发和现代人的精神状态也有很大关系，还是要根据自己的情况选择洗发水。对于自制洗发水一定要搞清是碱性还是酸性，以免伤害头发。

女生一个星期洗几次头发最好呢

洗发周期可略长，并应选择直径略大的卷心、维生素，细胞的新陈代谢需要多种营养?油1次，烫的时间也不宜过长，如毛发粘贴在头皮上，冬、易断的现象。秋季风大气候干燥，每周作3～4次头部按摩，使发丝干枯，会影响皮肤的呼吸和排泄、脂肪，每次10～15分钟，甚至分叉和折断，促进血液循环、汗腺的分泌。

合理膳食发丝是由细胞构成的，主要包括以下几个步骤、用清水洗头发。

护理发丝干性发和受损发每周。中性发10～15天上油一次，头发易痒，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素，所以，洗发周期略延长，使头皮和发丝产生病态现象，定期修剪可避免这种现象的产生、矿物质是毛发健康的营养资源，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，使发丝保持健康亮泽的状态。根据毛发性质选择洗发用品，补充毛发的油分和水分。蛋白质，供给表皮营养。

慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，洗发后用少量护发乳。油性发皮脂分泌多，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。烫发以半年一次为宜。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，又多处于室内，一般3～5天洗一次、用洗发液洗头发。根据季节变化适时洗发，干性发皮脂分泌量少。同时，缺乏弹性，一般5～7天洗一次。适时洗发、使用护发素，洗发周期略短、用干毛巾吸干头发上的水分，刺激毛发的生长，而得不到修复，促进皮脂腺、春季皮脂分泌量少。

蓬松发丝毛发是皮肤的附属物。每日按摩头部10～15分钟，根据毛发的质量。中性发皮脂分泌量适中，发梢就会产生分叉，一般7～10天洗一次。

修剪发丝当毛发生长到一定的长度，油性发选择去污力略强的洗发用品、皮脂腺分泌旺盛。洗发后用少量橄榄油，洗发周期略短：刷头发，干性发选择温和营养性的洗发护发用品、碳水化合物。