swisse睡眠片怎么吃

仅限成人：每日1次，每次1至2片，睡前一小时至半小时服用；孕妇及哺乳期妇女请在医生建议下服用

产品心得

上面我们说了swisse睡眠片怎么吃，swisse的睡眠片，小伙伴从澳洲买的。本人有点神经衰弱，入睡困难，可安眠药可不能乱吃~swisse的睡眠片是安全健康无依赖性的草本助眠片，添加拥有睡草之名的缬草和多种草本精华，放松你紧绷的那根弦，温柔安抚劳累了一天的身体，扫除焦虑，舒适香甜的深度睡眠来得自然而然。有个缺点就是味道特别臭。为了好好睡觉也就忍了。祝大家能睡个好觉。

用户评价

Swisse睡眠片是我家必备品，我老公天天都要吃，他算是习惯性失眠了，痛苦程度溢于言表。开始我们不知道swisse睡眠片怎么吃，后来看了说明书，还很简单。

Swisse睡眠片是去开安眠药的时候，医生给推荐的。老公买回家第一天吃的时候，感觉有效，不知道是不是心理作用。后来很快就出了问题：

1，威力衰减，慢慢的好像没效果了？？

2，吃了后，睡觉一直做梦，脑子停不下来，第二天反而感到人很累。吃过的人肯定有同感

3，臭。有一次他吃了忘了扭上盖子，房间里一直臭烘烘的，我以为马桶没冲，好不容易才找到臭源。

后来，老公又试了其他各种安眠药，综合比较下来，发现还是Swisse这个睡眠片好，原因是没什么副作用。那么怎么克服上面说的三个缺点呢？我老公的体会是这样的：

1，生效时间大约在服用后半小时左右，所以一定要在吞下去后半小时左右关灯睡觉。？？这个是最重要的因素。他有时候硬扛着，想等有困意了再睡，结果不知不觉过了药效。基本上只要半小时左右睡，都能很快入睡。所以要睡前啪啪的，应该啪后服用，免得某人中途睡着，或者事后睡不着？？

2，关于多梦，在连续服用几个月后，基本上就没什么梦了。不知道是不是大脑适应了其中的某种成分，反应就不那么激烈了。

3，防臭，一定要记得扭上盖子。

这三点当中，最重要的是第一点，然后是第二点，然后第三点。