如何美白?美白是困扰着很多爱美mm的护肤难题，想要美白也并没有想象中的那么困难。究竟，如何美白?下面小编给你介绍简单有效的美白方法。

一个女性能够左右一个人的第一印象，就是皮肤。皮肤透净嫩白，足以给人留下好印象，所谓一白遮三丑，下面就让小编带你看下雪花肌应该如何打造吧!美白应该如何进行呢?

抵御皮肤敌人，阻断紫外线

为了预防长期暴露在阳光中形成黑色素，防晒剂是必不可少的。一年四季都有涂防晒剂的必要，想必这点也无须赘言。尽可能避免直射阳光，外出30分钟前，一定要涂上防晒剂。另外，选购防晒剂时，也要协调自己的皮肤类型。不仅考虑代表UVB阻隔指数的SPF，还要考虑UVA的阻隔指数PA(+，++，+++)。为了减少对皮肤的刺激，记住每SPF 1代表持续时间10分钟，那么SPF 30的话，每隔2到3个小时再涂一次防晒剂，能提高防晒效率。

如果皮肤过度暴露在紫外线中，会很难恢复以前的状态，甚至有火烧般的痛楚。此时，要用保湿膏霜供给水分，降低皮肤温度，防止黑色素变得活跃。使用的保湿膏霜是平时的1.5倍用量，涂抹后往相应部位盖上保鲜膜，20分钟后除去薄膜，再用纸巾轻按脸部，除去油光，长效保湿感明显。

有助皮肤美白的生活习惯一：

一天当中，紫外线最强烈的时间是早上10点到下午2点之间。这段时间，应尽量避免户外活动。另外，不规律的生活习惯也会加速皮肤的毁灭。因此，一天三顿要保持均衡饮食，睡眠时间保持在7到8个小时。

有助皮肤美白的生活习惯二：

想拥有弹性透净的肌肤，要选用符合自身皮肤类型的精华或营养膏霜。想获得明显的美白效果，应选用具有美白功效的护肤产品。

有助皮肤美白的生活习惯三：

水分不足，容易形成皮肤细纹，皮肤干燥，加速了老化的步伐。想拥有最近瞩目的童颜美肌，得多喝水，维持皮肤健康。或者多摄取苹果、柠檬、橙、葡萄、奇异果、石榴等富含维生素C的水果，也有助修复受损肌肤。尤其是柠檬当中富含维生素C和柠檬酸，能同时美白肌肤，收缩毛孔。坚持水果菜单，不仅使肌肤美白，还能短期内把最美的自己呈现在对方面前。

良好的生活习惯也是美白不可缺少的方法，除此之外，还有下面这些方法也可以有效美白!

鲜果美白

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

功效：有效缓解肌肤敏感，使肌肤镇静水嫩光滑!

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

总结：美白方法，你学会了吗?其实做个白美人并不难，只要你的方法正确，就可以安全高效地美白肌肤。还不赶快行动起来。

白皙美丽的肌肤，使人看起来都会精神自信，拥有水嫩洁白的肌肤也是美丽最大的资本，肤色暗沉的爱美者就赶紧试试小编介绍的美白方法吧!