想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。看看小编搜出的为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色！

一周7天排毒养肤计划

  周一：素美人养成计

  草莓鲜果沙拉

  材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。

  做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。

  功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

  周二：养颜下午茶

  玫瑰茉莉薄荷茶

  做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制3-5分钟即可。

  功效：玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄荷则可以提神、缓解疲劳。

  周三：泡澡巧排毒

  柠檬泡澡

  将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥，之后用纱布包好系紧，浸泡在泡澡水中即可。

  柠檬除了可以深入皮肤排除毒素和毛孔内的垃圾以外，还具有美白杀菌的功效，双管齐下。