七日美白餐都有什么呢？大家应该了解一下，毕竟美白的肌肤是大家都很羡慕的，并且是每个人都想拥有的。寒冷的冬天已经到来了，基本上很少有人还在重视防晒这个问题，所有这个时候皮肤就会变得比较粗糙、暗黄。那么不妨试试七日美白餐吧，让你在享用美食的同时就拥有了白皙的肌肤。

七日美白餐让你们拥有美白肌肤

想美白的话，你们就不一定非要把大把的钱花在购买美白护肤品上面，真正的美白，一定是从里到外散发出来的，就比如是瓷玉一般的通透。我们的老祖先流传下来了一套神奇的七日美白餐，想要美白的话，就一起来看看到底该怎么吃吧。

第一天：餐前西红柿

首先，七日美白餐第一天的食谱就是，在餐前吃一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。