三伏天为什么要艾灸

三伏天，外界阳气最盛，湿气最重，是一年中最热的时节，此时调理身体，以热逼寒，排湿、排寒，扶正祛邪，行气活血，效果是平时5倍！

三伏灸主要是在人体穴位上贴敷药物，因为很多药物都有刺激性，所以贴敷的穴位一般都是选择在背部。但是，做三伏灸，不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不尽相同，用中医的话来说，就是要“辨证”选穴、选药。

三伏天为什么要做艾灸

“三伏灸”中，“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。

隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备，精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。

三伏天艾灸的作用

解暑，祛湿，祛寒，降火。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。春天艾灸的好处