三叉神经痛按摩疗法手法是？按摩哪里最有效？

三间穴治疗三叉神经痛

【位置及取穴】：微握拳，食指本节（第二掌指关节）后方桡侧凹陷处。

【功效及主治】：泄热利咽，调腑通便。主治牙痛，急性结膜炎，三叉神经痛，扁桃体炎，肩关节周围炎等。

三叉神经痛是指以三叉神经分布区内反复发作的短暂的剧烈疼痛为特征的一种疾病。本病在中医里属于“面痛”范畴。病因比较复杂。

中医认为，本病多因情绪不遂，郁怒太过，耗损肝阴，肝火偏亢，上扰清窍，或风痰阻络所致。本症多发生于成年人和老年人，大多为单侧三叉神经痛，疼痛常因洗脸、刷牙等刺激某一扳机点而引起发作。临床上以面部某一点突然出现阵发性短暂性剧烈疼痛为主要特征。疼痛呈阵发性闪电样剧痛，其痛就像是刀割、锥刺、火灼一样，可伴有病侧面颊部肌肉抽搐、流泪、流涕及流涎等症状。发病时间比较短，数秒钟或数分钟后就会自行缓解。

有人说，“三叉神经痛不是病，痛起来真要命”。确实是这样，特别是于原发性三叉神经痛，在疾病的发病时往往有剧烈的疼痛感，因此原发性三叉神经痛被很多人称为“天下第一痛”。

那么，有什么方法可以缓解三叉神经痛带来痛苦？除了正常治疗外，中医上一些穴位按摩也能有效缓解三叉神经痛症状。

发生三叉神经痛时，我们可按摩三间穴。取穴时，微握拳，食指本节（第二掌指关节）后方桡侧凹陷处。此穴最善通经行气，上可通达头面，下能通腹行气，可治疗三叉神经痛、目痛、喉肿痛便秘等。此穴最大的特点就是穴位好找，按摩方便，随时都可以操作。

还有研究指出，此穴有消炎、止痛、抗过敏的功效，可作为日常的保健穴，常揉多按。

三叉神经痛病人的日常保健：

1.饮食宜清淡，以低脂肪，少胆固醇，少糖为主；少吃酸、辣、肥甘厚味的食物。

2.避免冷水刺激，常用温水刷牙和洗脸。

3.戒除烟酒等不良嗜好。

4.养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，避免身心劳累。

5.注意气候变化，避免风吹和寒冷气候对颜面部的刺激。

6.保持良好的心情，避免焦虑、抑郁或发怒。

7.积极的对症治疗，避免长期服用止痛西药的副作用，预防三叉神经痛进一步加重。