中老年抑郁症的治疗

①要有耐心。中老年抑郁症以一般以轻型为主，尽早发现和治疗可使70%左右的抑郁症患者治愈。但治疗抑郁症需要一个过程，即使是轻型患者也不可能在短期内迅速改善症状和缓解病情。临床资料表明，轻型抑郁症经过科学治疗，2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲也有所改善。但这只是一种初期治疗结果。此时，患者不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使得病情逐渐加重，增加日后治疗的难度。随意停药还会引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康不利。有关专家指出，轻型抑郁症的治疗应当坚持在1年以上。所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，要正确看待治疗效果。

②不要单纯依赖于药物。在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要的作用，是治疗不可缺少的措施。但患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。也就是说，针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的效果。生活和心理调理的要点是：患者的生活要有规律，把进餐、运动和娱乐的时间安排好，不要整天待在家中将自己封闭起来。另外，要多与亲朋好友聚会、聊天、下棋、郊游等，调节心态和情绪，既增强治病信心又提高生活质量。

③不要对抗抑郁药的顾虑过多。在一般人们的潜意识中，都认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，因而有些中老年朋友对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症的话，最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误区，正如上述那种单纯依赖于药物一样，如果不规范用药治疗的话，即便是轻型抑郁症也难以治愈。

因此，中老年患者不要对使用抗抑郁药顾虑太多，应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持使用。目前，医生推荐使用的抗抑郁药，通常有效且没有太大的副作用，更不会“伤害大脑”，而是对改善症状、提高患者生活质量，具有其他治疗方法不可替代的作用，这一点已经得到临床验证，只要遵医嘱用药，一般是安全有效的。