全球每年670万人死于中风

脑中风是造成全球人口死亡与失能的主因，世界卫生组织统计2012年全球人口约1750万人死于心脏血管疾病，其中有670万人死于中风。10月29日是世界中风组织所订定的「世界中风日」，今年主题是「中风是可治疗的」，强调辨识中风初期的重要症状，把握黄金时间就医，即时治疗与积极復健，中风能有效控制。

60至79岁年龄最危险

国健署慢性疾病防治组副组长贾淑丽表示，国人平均每47分钟就有1人死于脑中风，尤其60至79岁是中风发生率最高的年龄层，一旦出现面部两边不对称、单侧肢体无力、讲话大舌头危险征兆，应立刻记下时间、打119送医，争取治疗的时间。

先暖身再起床防中风

贾淑丽副组长提醒，三高、肥胖，以及心血管疾病患者，发生中风的风险高于一般人，饮食应低钠盐、多蔬果，少吃零嘴及含糖饮料，并维持每星期5次的运动习惯;但秋冬早晨气温较低，不建议太早出门运动，早上起床前也应先活动手脚、再慢慢起身，千万别突然起床。