女人的胸部是女人美丽与自信的象征，但是，有的女人每天都会因为自己胸部不够丰满不够挺拔而痛苦着，那么，练习瑜伽丰胸是你最好的选择。那么，丰胸瑜伽招数有哪些呢？如何练习丰胸瑜伽呢？

丰胸瑜伽四步走 让罩杯暴涨

step1

双手交叉，一只手抓住另一只手的手腕，然后提高至膊头位置，两只手互相推动。

step2

一边推动，一边提高至头部后，再返回膊头位置，来回5次交换手臂的位置再做，重做20次。

step3

双脚与膊头平衡站好，背部挺直，深深地用力吸一口气，然后缓慢地将两只手臂提起。

step4

接下来，双臂向后伸，大幅度打开，缓缓地吐气，同时胸部向前挺。