为什么会出现黑眼圈？很多人都以为黑眼圈是睡眠不足引起的，然而事实却不然，黑眼圈可能与人体内脏疾病有关。那么，为什么会出现黑眼圈？
一、出现黑眼圈的原因
1、打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。
应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要呆在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激；同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏；打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
2、黑眼圈与肾亏
表现为双目无神，眼圈发黑。传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就很容易导致黑眼圈。
应对方法：防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。防止情绪激烈变化，平时可多食含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品。如：山药、金银花、绿豆、决明子等。
3、黑眼圈与肝脏
面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对方法：慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，一修复被损害的肝细胞，恢复肝功能；摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好；为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给；同时应坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。
4、黑眼圈与慢性胃病
黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。
应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的死日常生活中的调养，合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态，黑眼圈也自然减轻。
二、清除黑眼圈的方法
1、卸妆要谨记
最容易使眼部产生黑眼圈的不止是熬夜，还有眼部的妆容卸除不干净，这样黑色素就会沉淀，很容易就产生眼部的黑眼圈更加重。所以眼部最好是使用眼唇卸妆液会更温和卸除的更干净的呢！
2、偶尔记得热敷眼部
因为循环不良导致的黑眼圈，可以准备一小块毛巾，热敷可促进眼周的血液循环，帮助眼周肌肤污垢的排出，用棉质毛巾放入热水中浸泡，直接从鼻梁横向盖住眼鼻，同时指腹由内向外滑动，通过改善循环来达到缓解黑眼圈的目的。反复进行热敷2-3次，加微信号mmm9928教你最实用的护肤技巧！即可帮助消除黑眼圈，但要注意水温不可过高，否则会引起皮肤松弛，造成细纹。
3、茶叶去黑眼圈法
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。坚持一段时间后黑眼圈即可有所减退。
4、土豆去黑眼圈法
晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后，把土豆洗净切片敷在眼睛上，大约10-15分钟后取下，然后用清水清洗一下眼部，再涂上眼霜，对去除黑眼圈和雀斑都非常有效，也可以有淡化痘印的效果哦！
5、眼膜不要贴太久
很多人认为眼霜贴越久，吸收的就越好，眼部皮肤也会越水润，没有细纹，但其实过久的敷眼膜会造成眼部负担，而眼部的皮肤层是特别薄的，吸收营养也不能过多，吸收太多会造成后续的脂肪粒，黑眼圈也不能得到改善，所以还是按照护肤品上面正确的时间来进行敷会有更好的效果的呢。
6、不要经常揉搓眼部
我们经常会习惯性揉搓眼部，但是这是个不好的习惯的呢，经常揉搓一个部位，即使不是眼部也是会越揉越暗沉，然后导致生成色斑黑眼圈的，所以，快快戒掉这个坏习惯吧！
7、眼霜记得配合按摩
擦眼霜是图上去就可以了吗？其实并不是，你要配合正确的按摩才可以使眼部的皮肤得到更好的血液循环然后才会让眼霜更好的吸收，才有淡化黑眼圈的效果的呢。
三、物理按摩法去黑眼圈
1、晨间按摩：
step1、掌心轻敷于双眼：将双掌搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。
step2、轻压眼头可起舒缓眼部压力：利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。
step3、轻轻点下眼睑：用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。
step4、从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次：用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
2、晚间按摩：
step1、适当按压太阳穴：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。重复3次。
step2、手指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。
