习惯性流产吃什么食物好 中医调理习惯流产的方法

【必备秘方】

1.菟丝子、覆盆子、杜仲、续断、桑寄生、熟地黄、白芍、党参各15克，阿胶12克（烊化），甘草6克。每日1剂，水煎15分钟，过滤取液，加水再煎20分钟，去渣，两次滤液兑匀，早、晚分服。偏于阳虚者，加鹿角霜20克，艾叶12克；偏于阴虚者，加麦冬15克，黄芩10～12克；大便干者，加制何首乌15克，肉苁蓉12克；腹痛或小腹下坠、阴道出血者，加陈棕榈炭15克，升麻炭6克；呕吐较重者，加半夏、竹茹各15克；纳差者，加砂仁6克（后下）；心烦、急躁、眠差梦多者，加龙骨25克，炒酸枣仁15克。主治习惯性流产。

2.巴戟天、菟丝子、鹿角霜、熟地黄各20克，党参、枸杞子各15克，续断、杜仲各10克。每日1剂，水煎，分2次服，每月服5剂。脾虚者，加黄芪15克，柴胡、升麻各12克，砂仁、紫苏梗、陈皮各9克；胃阴不足者，加生地黄20克，石斛15克，黄芩、竹茹、乌梅、南沙参各12克，黄连、半夏各9克；阴道流血者，加血余炭15克，阿胶12克，棕榈炭、艾叶炭各10克。主治习惯性流产。

3.菟丝子、白术各15克，桑寄生、杜仲各10克，砂仁、炙甘草各6克。每日1剂，水煎，分2次服，连服5剂。腹痛甚者，加白芍15克，甘草6克；小腹下坠者，加党参、升麻各12克；出血者，加苎麻根、阿胶、焦艾叶各12克；血热者，加黄芩、生地黄、地榆炭各10克。主治习惯性流产。

4.炙黄芪、山药各15克，党参、熟地黄各12克，鹿角片、巴戟天、淫羊藿、山茱萸、杜仲各10克。每日1剂，水煎服。主治习惯性流产（流产后未见成孕和孕后未见阴道出血者，均每月服5剂左右，服至前几次流产的月份后递减；如已见阴道出血，则佐入止血药）。

5.白术、党参、黄芪、熟地黄、当归、白芍（酒炒）、阿胶、肉桂各15克，巴戟天10克，黄芩、川芎、木香各6克，老母鸡1只，糯米200克。每日1剂，将母鸡去毛除脏，纳入糯米（用线缝合），与余味同炖熟，分两日服，每月3剂。主治习惯性流产。

【名医指导】

1.以预防为主：在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验。有条件的可做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗。已经妊娠者也要按照医师的指导针对原因进行不同的安胎处理。

2.生活规律，合理饮食。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，并适当活动，养成定时排便的习惯，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。多吃富含纤维素的食物，注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，慎服性味寒凉，上火的食物。注意个人卫生，特别是阴户的卫生，要特别防止感染。勤洗澡，但不宜盆浴、游泳等。

3.定期做产检：产前检查非常重要，从妊娠早期到妊娠晚期都要进行相关检查，包括一些必要的常规检查等。定期做产检，及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

4.保持良好的情绪：孕妇保持良好的情绪，避免各种刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，对预防习惯性流产具有重要的作用。

5.禁止性生活：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免进行性生活。

6.有些流产是不可避免的：绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

7.孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，应保持心情舒畅，避免一些不良的刺激性的情绪出现，丈夫应多安抚。如果有习惯性流产的女性在短期内最好是不要过性生活。