乳腺炎吃什么食物好 中医食疗方法
1.三草红糖蛋
【用料】夏枯草、蒲公英各15克，益母草20克，鸡蛋2个，红糖50克。
【制作】将夏枯草、蒲公英、益母草装入纱布袋内，扎口，置沙锅内，加清水适量，旺火煮沸，打入鸡蛋，加红糖，改文火煨1小时，将汤、鸡蛋倒入大碗中。吃鸡蛋，喝汤。每日早、晚各1次。
【功效】清热解毒，化淤消肿。适用于产褥期急性乳腺炎。
2.苍耳炒鸡蛋
【用料】苍耳子仁10粒，鸡蛋2个，植物油、精盐各适量。
【制作】先将苍耳子仁研成细末，与鸡蛋拌匀。起热锅，倒入植物油，烧至八成热时，倒入已拌好的苍耳子仁与鸡蛋，煎熟鸡蛋，加精盐和少量清水煮沸即可。每日2次，将鸡蛋和苍耳子仁末全部吃完。
【功效】疏散风邪，化结消肿。适用于急性乳腺炎。
3.香附粳米粥
【用料】香附30克，粳米50克，红糖30克。
【制作】将香附水煎取汁，加入粳米、红糖同煮成稀薄粥。温热吃，每日1剂，连服1周。
【功效】适用于肝气郁结型乳腺炎。
4.蒲金粥
【用料】蒲公英60克，紫花地丁、金银花各30克，粳米50～100克，白糖适量。
【制作】先煎蒲公英、金银花、紫花地丁，去渣取汁，再入粳米煮作粥，加白糖调味。每日2～3次，10日为1个疗程。
【功效】清热解毒。适用于急性乳腺炎，扁桃体炎，胆囊炎，眼结膜炎等症。
5.炒黄花菜
【用料】黄花菜500克。
【制作】将黄花菜洗净，如家常菜炒后，佐餐。
【功效】清热解毒，消肿散结。适用于急性乳腺炎属乳汁淤积型者。
6.油菜粳米粥
【用料】鲜油菜200克，粳米50克。
【制作】将鲜油菜叶洗净，切细，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
【功效】清热解毒。适用于急性乳腺炎属热毒酿脓型，肿块灼热、触痛者。
7.马兰头拌豆腐
【用料】马兰头50克，鲜嫩豆腐200克。
【制作】将马兰头洗净，切细末，开水浸泡2分钟，捞起挤干，与豆腐一起拌匀，调味后即可食用。
【功效】清热解毒，透脓。适用于急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房肿痛，发热，大便不畅者。
8.薏苡赤小豆汤
【用料】薏苡仁30克，赤小豆30克。
【制作】将薏苡仁、赤小豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
【功效】利湿清热，通乳。适用于急性乳腺炎属乳汁淤积型，见乳汁排泌不畅者。
9.鸡爪黄花蛋汤
【用料】鸡爪50克，黄花菜20克，鸡蛋2只。
【制作】将鸡爪洗净，黄花菜洗净切碎，鸡蛋打散。鸡爪置锅中，煮熟，加黄花菜，加鸡蛋，调味后食用。
【功效】补益气血。适用于急性乳腺炎属溃后正虚型，疮口脓稀，肉芽不鲜，全身乏力者。
10.蜂房地丁汤
【用料】蜂房10克，蒲公英50克，地丁20克，白糖适量。
【制作】将上药共加水煎汤，放白糖即成。每日1剂，连用5日。
【功效】适用于成脓期郁热内盛型急性乳腺炎。
11.四仙猪骨汤
【用料】银花20克，蒲公英15克，皂角刺10克，夏枯草20克，猪杂骨250克，精盐、料酒、葱、味精各适量。
【制作】将前4味药装入干净纱布袋内，扎口；洗净猪杂骨，捶碎。将药袋、猪杂骨放入大沙锅中，加清水适量，旺火煮沸，撇去浮沫，加入精盐、料酒、葱，改文火，再煨1小时，起锅时加味精。喝汤。每日1剂，分3次服完。
【功效】清热解毒，活血化淤，通络消痛。适用于浊气蕴结型乳腺炎化脓期。
12.金针猪蹄汤
【用料】鲜金针菜根150克（或用干金针菜24克），猪蹄1只。
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。吃猪蹄，喝汤。每日1次，连用3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎，乳汁不下等症。
13.黑鱼山药汤
【用料】黑鱼500克，山药30克。
【制作】将黑鱼活杀，去鳃、鳞、内脏，切成段片；山药洗净，切成片。同置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，急火煮开3分钟，去浮沫，改文火煮20分钟，食其汤和鱼。
【功效】补气益血。适用于急性乳腺炎属溃后正虚型，脓稀，溃而不愈，气短少言者。
14.木耳银耳汤
【用料】木耳30克，银耳30克。
【制作】将木耳、银耳分别洗净，撕碎，置锅中，加清水500毫升，水煮20分钟，加白糖后即可食用。
【功效】滋阴补气。适用于急性乳腺炎属溃后正虚型，溃脓稀淡，气短乏力者。
15.银花陈皮饮
【用料】金银花30克，陈皮20克，甘草15克。
【制作】将上3味加水适量，煮沸10分钟，滤取煎液。当饮料饮服，不拘次数，每日1剂。
【功效】适用于乳腺炎。
16.丝瓜汁饮
【用料】鲜丝瓜200克。
【制作】将鲜丝瓜洗净，去皮去子，切碎后挤汁，饮其汁。
【功效】清热、解毒、通乳。适用于急性乳腺炎属热毒酿脓型，乳房灼热胀痛，排乳不畅者。
17.橘核黄酒饮
【用料】橘核15克，黄酒30毫升。
【制作】将橘核略炒，加黄酒煎沸，去渣温服。
【功效】疏肝理气通乳。适用于急性乳腺炎乳汁淤积型，见有乳房胀痛，乳汁排而不畅者。
18.银花地丁茶
【用料】银花、紫花地丁各30克。
【制作】将紫花地丁制成粗末，与银花共煎汤，取汁。代茶饮用，每日1剂。
【功效】清热解毒，消肿。适用于乳痈初起热毒较甚者。
19.野菊花茶
【用料】野菊花15克。
【制作】将上药沸水冲泡。代茶频饮。
【功效】清热解毒，消肿。适用于乳痈初起，红肿较明显者。
20.鲜橙汁冲米酒
【用料】鲜橙汁半碗，米酒1～2汤匙。
【制作】将米酒冲入鲜橙汁内即可。每日2次饮服。
【功效】行气止痛。适用于急性乳腺炎早期，妇女哺乳期乳汁排出不畅，乳房红肿，硬结疼痛等症。
21.甜橙黄酒
【用料】甜橙1只，黄酒15毫升。
【制作】将甜橙洗净，去皮去核，以纱布绞汁，和黄酒一齐放杯中，加温开水冲服，每日2次，连服1周。
【功效】凉血，解毒，消肿。适用于急性乳腺炎红肿，便结，属乳汁淤积型。
