恶露是指产后有余血浊液从子宫通过阴道排出。产后子宫复旧不全或宫腔内有残留的胎盘、胎膜以及有感染时，就会出现一些异常现象，如恶露不下或量少，或色紫暗，或夹有血块，产妇可能出现腹痛或发热等症状，中医称为“恶露不下”，为产科常见病症。若产后恶露持续3周以上仍淋漓不尽者，称为“恶露不绝”。
产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露。3～5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露。产后10～14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。正常的恶露有血腥味，但不臭，大约在产后3周干净。剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。通过对恶露的观察，注意其质和量，颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
【症状】
恶露不下的症状主要有以胎盘娩出后子宫内的余血浊液（恶露）停蓄不下或下亦甚少，且小腹疼痛等。
【病因】
西医认为恶露不下的病因可能是产后子宫复旧不全或有感染。
中医认为本病的发生多因产妇素体脾虚化源不足，复因产时失血过多，无余可下；或产后情志不畅，肝气郁结，疏泄不利，气机不畅，血行受碍，滞于胞中；或临产受寒，寒邪入侵，与血相凝而致恶露不下；或分娩时离经之血未及时排出，遂为淤血，结于胞中。恶露不下可分为血虚、气滞、感受寒邪、血瘀等4种证型。
【辨证用膳】
1．血虚
（1）证候：产后恶露量少或不下，色淡，头晕耳鸣，心悸，气短，神疲，面色苍白，舌淡白，脉虚细。
（2）选方
益母草当归茶
组成：益母草5克，当归3克，花茶3克。
制法：用前2味药煎煮300克药液，泡花茶。
用法：代茶饮用，冲饮至味淡。
功效：养血调经。适用于血虚型恶露不下。
益母草生姜红糖茶
组成：益母草，红糖，生姜各适量。
制法：煎服取汁。
用法：代茶饮。每天1剂，连服3～7日。
功效：养血调经。适用于血虚型恶露不下。
桂圆大枣粥
组成：龙眼肉、大枣各30克，粳米100克。
制法：将粳米洗净，大枣去核，备用。龙眼肉、大枣、粳米同放入锅内，加清水，同煮1.5小时。
用法：食粥，龙眼肉及大枣。喜甜食者，可加少许红糖。
功效：补气血。适用于气血亏虚型患者。
2．气滞
（1）证候：精神忧郁，食欲不振，胸胁胀满，小腹胀痛，排血时下时止，颜色正常。
（2）选方
疏肝粥
组成：赤芍、枳壳各12克，香附、川芎各9克，柴胡、陈皮各6克，甘草3克，粳米100克，红糖适量。
制法：以上7味中药水煎，取汁去渣，加入洗净的粳米煮粥。待粥将熟时，加红糖调味。
用法：温热食用。每天2次。
功效：疏肝解郁，理气行滞。适用于气滞型恶露不下。
加味柴胡疏肝粥
组成：当归、沉香、路路通、川芎、柴胡各9克，香附、枳壳、白芍各9克，合欢花12克，粳米100克，红糖适量。
制法：将上药煎汁去渣，加入洗净的粳米煮粥。待粥煮成后加红糖适量调味。
用法：空腹温热食用。
功效：疏肝解郁，理气通络。适用于气滞型恶露不下。
五爪龙佛手肉丝汤
组成：五爪龙60克，佛手10克，猪瘦肉250克。
制法：将五爪龙洗净切碎，佛手洗净；猪瘦肉洗净切丝。将上述3味放入锅中，加入清水，用大火煮沸，改用文火煮1小时，调味即成。
用法：随量饮用。
功效：行气解郁，补脾益气。适用于气滞脾虚型恶露不下，伴有胃脘胀痛，连及两胁，纳少体弱等。
3．感受寒邪
（1）证候：恶露不下或下之甚少，面色青而无华，肢冷畏寒，舌苔薄白，脉浮紧。
（2）选方
葱须豆豉酒
组成：豆豉15克，葱须30克，黄酒50毫升。
制法：豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎煮5分钟，最后加黄酒，出锅。
用法：趁热顿服。
功效：祛风散寒。适用于感受寒邪型恶露不下。
生姜粥
组成：生姜汁50克，粳米100克。
制法：新鲜生姜洗净后切段，每次榨取生姜汁约50克。粳米加水煮沸后加入生姜汁，煮成稀粥食用。
用法：早晚空腹食用。
功效：温中散寒。适用于感受寒邪型恶露不下。
4．血瘀
（1）证候：产后恶露不行或甚少，色紫暗，小腰疼痛拒按，痛处有块，舌紫暗，脉涩。
（2）选方
山楂茶
组成：山楂30克，红糖适量。
制法：山楂切片晒干加水750克，煎至山楂熟烂，加入红糖即可。
用法：代茶饮。一般服3～5次有效。
功效：活血散瘀。适用于血瘀型恶露不下。
红花糯米粥
组成：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克，红糖适量。
制法：将上药先水煎，取汁去渣，加入洗净的糯米同煮成粥，入红糖适量调味。
用法：早晚空腹食用。
功效：活血化瘀。适用于血瘀型恶露不下。
益母草鸡肉汤
组成：鲜益母草100克，鸡肉250克，葱白6克，香附30克，食盐适量。
制法：将益母草温水泡，清水洗净。葱白洗净，用刀拍烂。香附用水洗净。将鸡肉用水洗净，刀切成小块。
把益母草、葱花、香附和鸡肉一同放人煮锅内，加入清水，煮2小时，放入食盐调味即成。
用法：佐餐食用。
功效：活血补血，疏肝理气。适用于血瘀或气滞型恶露不下。
饮食宜清淡，忌辛辣酸涩，油腻不消化食物。
【预防】
1．保持心情舒畅。
2．防受寒，重保暖，下肢可温敷，以温通气血。
3．多活动。
