很多老一辈人都认为，产妇坐月子期间是不能刷牙漱口的，否则年纪大了，牙齿就会酸痛、松动。但是为了产妇的健康和卫生，产妇坐月子是需要刷牙的，但是刷牙需要讲究方式的。

 产妇在月子里往往吃大量食物，尤其甜食比较多，一日三餐之间还要加餐。‍如果不刷牙漱口，牙缝中的食物残渣堆积最容易使细菌增殖，后又经过发酵、产酸而损伤牙齿。

 月子期间产妇刷牙需要注意以下几点：

 1、月子里应该坚持天天刷牙，但不要太用力。

 2、应该用温水刷牙，因为新妈妈对寒冷刺激较为敏感。

 3、牙刷不可以太硬，最好选用孕妇适用的软毛牙刷。

 4、对于产后牙齿有松动的妈妈，可用含漱的方式清洁口腔，每次饭后用温水漱口几遍，清除食物残渣，也可以适当补充钙剂。

 5、每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后可漱口或再刷一遍。

 6、产后前3天产妇可以采用指刷牙齿，也就是把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上，在牙齿上来回、上下擦拭，再轻轻按压齿龈数遍。