宝宝什么时候开始补锶

锶是人体必需的微量元素之一，人体所有的组织都含有锶。正常成人体内含锶约为320 mg，绝大部分(约90%)分布在骨骼和牙齿内，正常人体全血锶为39 ug/L，血清锶46 ug/L,每克头发中含约锶3.9 ug。锶能促进骨骼生长发育。人体一旦锶缺乏，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松等严重后果。那么，宝宝什么时候开始补锶呢?

有关锶的生理功能人们目前了解不是太多，但在正常生活条件下，不必担心会缺乏锶。有专家认为，人们通常所说某种微量元素缺乏或过多时，也许并非单一的真正的缺乏或过多，可能仅仅是由于某些元素之间的比例关系不适宜而造成的。各种微量元素对人体的作用不是单一的，人体的正常机能有赖于各种元素的含量及其相互间的合理配比。

南京医科大学附属儿童医院微量元素室研究人员运用电感耦合等离子体发射光谱技术对样品中血清待测元素原子锶进行激发发射实验。他们对209例儿童门诊调查研究发现：血中锶含量水平小于0.46umol/L者竟占70.3%。据该医院微量元素室的曹医生介绍，目前家长对儿童的补钙意识已十分普遍，但他们忽视了体内锶与钙之间的变化，也就是说钙补得越多，体内锶就越缺乏。

他们调查研究认为：

孩子不注意粗粮和蔬菜的搭配食用、盲目补钙是引起儿童缺锶的主要原因。为避免锶缺乏，应注意粮食的粗细搭配，菜类的荤素搭配，并在医生的指导下使用乳制品和动物骨头进行补钙，以避免缺锶。

锶从胃肠道、呼吸道和皮肤吸收的机会较少，主要经口摄入，经消化道吸收，口服后大部分从肠道由粪便排出，少部分从尿排出，也可从乳汁排出供给婴儿。食品中含锶量与当地水质、土壤含锶量有关，一般情况下，小麦、大米、黄豆、乳制品和蔬菜中都有锶，以黄豆的含量为最高，为3.7微克/克。成年人每天摄入锶2 mg即能满足生理的需要。含有锶的食物有不少，而人体如此需要锶元素，因此人们一定要注意在日常的生活中多吃含锶的食物，补充足够的锶元素。

研究发现维生素D不仅影响钙的吸收，同时也影响锶的吸收。缺乏维生素D佝偻病患者，尿内锶的排泄量增加，骨骼内锶的含量也明显地减少。所以在给婴儿补锶时要注意让孩子适当的补充一下维生素D。

通过上面的介绍，希望对您有所帮助，愿您的宝宝能健康成长!