干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎，表现为眼睛千涩、有异物感、烧灼感；视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等。

1.【决明子粥】原料：炒决明子12克，白菊花9克，粳米50克，冰糖适量。制法：决明子、白菊花水煎取汁，入粳米煮粥，粥成后加冰糖调匀，空腹服用。主要针对：具有清肝胆实火、明目退翳的作用。主要食材阴阳属性：决明子属阴，白菊花属阴，粳米性平。

2.【杞菊决明子茶】原料：杞子10克，菊花10克，炒决明子10克。制法：上三味沸水冲泡，代茶饮。主要针对：祛邪退翳，扶正明目。主要食材阴阳属性：枸杞性平，菊花属阴，决明子属阴。

3.【百合红枣粥】原料：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核)10个。制法：将上述材料洗净，共同煮粥食用。主要食材阴阳属性：百合性平，山药性平，薏仁属阴，红枣属阳。