便秘是小儿时期常见的表现主要是肠胃功能减弱，肠道蠕动迟缓造成的。下面我们介绍两种简单的通便方法，以供父母参考：

调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。5～6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎莱和水果等辅食，这些食物所含的纤维素能刺激肠蠕动，有利于大便成形，从而达到通便的目的。

按摩疗法，父母可用手掌轻轻按摩婴儿腹部，以肚脐为中心向婴儿左侧作圆形的按摩，按摩10次，可休息5分钟，再按摩10分钟。像这样的程序进行3次。父母为孩子按摩时手掌要先捂热。

让婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，共做10次，不要做得快，再单腿屈伸各做10次。

在婴儿肛门口涂一些凡士林，配合用软的手纸或布推按肛门。推一下，停一下，慢慢地做10多次。轻的便秘只需1分钟，重的5分钟就能排便。

饥饿性腹泻是指婴幼儿腹泻后在恢复期没有及时调整饮食，摄入的食物质量不高、量又不足，使肠蠕动异常而引起的腹泻。临床特点是胃肠道没有炎症。临床主要表现为大便次数较多，大便量少，较稀，颜色是绿色或棕色的。倘若腹泻时间一长，孩子就会食欲减退，渐渐消瘦，面色苍白，精神不振。

孩子得了饥饿性腹泻，父母如处理得当，腹泻的症状是完全能控制的：

调整饮食，用酸牛奶喂养。

在调整饮食的过程中，必须做到随着腹泻的好转，应及时增加食物的数量和改进质量。对母乳喂养不足的孩子要及时添加牛奶或其他代乳品。对于人工喂养的孩子，奶粉不能冲得太稀，一般奶粉与水的比例，按容量应该是1：4，按重量应该是1：8(还原成鲜牛奶的浓度)。

注意调理脾胃，可用些参芩白术散。