优弹素到底有没有效果 对身体有害吗

胶原蛋白这么好的东西，为什么在肚子里要分解掉呢？这要说到蛋白质的特性了。

胶原蛋白是蛋白质的一种，而蛋白质对于生命来说是太重要了，可以说，没有蛋白质就没有生命。一切生命活动都是经由各种蛋白质来控制完成的。

比如病毒蛋白进入并感染细胞的过程、血红蛋白运输氧气和二氧化碳的生理功能、肌肉蛋白收缩舒张产生运动的能力……

具有生物活性的蛋白质有成千上万种，对人体来说，有的有益，有的有害。为了保证人体的安全性，所有经口摄入的蛋白质都要经过胃肠的消化，分解成最小的单位——氨基酸。

而氨基酸被吸收进入血液后会到达全身各处，至于是否用来合成皮肤里的胶原蛋白以及合成多少，是由DNA控制的，你我都决定不了。

所以，挺残酷的一个现实是，无论你吃多少胶原蛋白，都未必能增加皮肤内胶原蛋白的含量。

优弹素

最近很火的优弹素，宣称含有下面这些成分：

■　鱼胶原蛋白肽（Wellnex）

■　鲣鱼弹性蛋白肽（提取自鲣鱼心脏动脉球）

■　西柚水果粉

■　柠檬水果粉

■　维生素C

注意一点，优弹素里面添加的是小分子的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，有多小呢？大概有几千分子量，如图3-6所示。

胶原蛋白肽，听上去很高大上，说简单一点就好比别人已经把胶原蛋白切割成一小段一小段了。

可惜的是，这一小段的胶原蛋白肽吃进去后，我们的肠胃依然会无情地把它消化分解成最小的构成单元——氨基酸。即使有一些微量的未分解的小分子二肽进入血液，你怎知会被用来合成胶原蛋白？也许会被用作合成肌肉蛋白或其他蛋白……不是由你我决定的，一切由DNA说了算。

优弹素里面其他的水果粉和维生素C，当然也不能增加皮肤里胶原蛋白和弹性蛋白的含量。

好了，胶原蛋白的探讨就到这里，其他口服的各种胶原蛋白产品也是一样的道理，经过胃肠的消化，最终都会被彻底分解，起不到补充的作用。就好比积木搭成的城堡被拆解之后，已经不是城堡而只是一堆积木部件。