手机，现时代的通信必备品，没有人不再用。不少人都喜欢用手机来上网、发微博、听音乐、看小说等等，备孕期的年轻人可要注意咯，千万不要小看手机辐射给你带来的危害，别让手机给优生添乱咯!

人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，这些电波就是手机辐射，它们可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。通常来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。

准爸妈们要注意，为了优生优育，手机使用时这三个注意事项要知道：

1、别把手机随手放在枕头边上。

很多人习惯在睡觉去还玩一会手机，晚安之后直接关机放在枕头边上。然而有数据统计称，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

建议：人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

2、手机挂在胸前也不好。

有些人为了防止手机被偷或是携带方便会直接买个手机套把手机挂在脖子里。研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。女性月经失调也有可能是手机辐射惹的祸。

建议：女性常用的小巧版手机防护功能并不完善，女性朋友最好不要把手机挂在胸前，心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意。

3、手机挂在腰部会影响生育。

手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。

建议：手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里，当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边，使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。