这是须减少饮食中的脂肪含量的治疗饮食。少油饮食,又称低油、少脂肪、低脂肪饮食,或低脂饮食。
适用对象
腹泻、肝硬化、胆石症、胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌、肥胖症、高脂蛋白血症i型、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、某些黄疸症、克隆(crhon)病、吸收不良综合征,如幼儿乳糜泻、非热带口炎性腹泻、热带口炎性腹泻以及腹泻、菌痢恢复期的患者等。
饮食要求
(1)每天的烹调油不超过20克,脂肪总量不超过40克,甚至禁油,用纯碳水化合物。每天饮食中含蛋白质100克,碳水化合物300~500克,总热量2500千卡左右。慢性胰腺炎病人,每天每千克体重可摄入蛋白质0.8~1克,脂肪须长期控制。
(2)可吃食物有谷类及其制品,畜类与禽类的瘦肉、内脏、鱼、虾、蛋、鲜豆类、干豆类及其制品(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐干、百叶、素鸡、腐乳、凉粉、粉皮、水面筋、烤麸等),蔬菜的嫩茎、叶、苔、花类、瓜类,茄果类,鲜果及干果类等。
(3)禁吃食物,有肥肉及含脂肪多的食物,含粗纤维的食物,油炸食物以及刺激性强的调味品等。
(4)不用猪油、鸭油和鸡油等烹调,可用少量植物油或不用油烹调。
(5)可采用煮、蒸、烧、熬、卤、烩、氽、炖、烤、水炒等方法烹调,不可用油煎、炸等。
(6)若病情需要,可适当地增加碳水化合物,补充热量。