1. 中医教你：冬天泡脚

想要唇部保持滋润，用棉签沾蜂蜜，涂倒嘴唇上，不要涂的太多，不然蜂蜜会往下流，薄薄的一层就可以，然后用手指轻轻按摩唇部，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。蜂蜜的润唇效果一点也不比唇彩差哦，还可以为嘴唇补充营养，让你的嘴唇长时间靓丽！

2. 灰指甲/甲癣

我去年冬天脚的大拇指长了一个，症状是指甲发黄，里面都空了。我在淘宝买了个 佳季益本灰甲专用套装 涂了一段时间，然后长出新指甲就好了，相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大，因此最好选择专业的外用药佳季益本灰甲专用套装。渗透甲板，杀菌效果比膏体好，只要每天涂一涂，很好用，关键是要坚持！

3. 妇科炎症

妇科疾病常属于激素分泌紊乱，如果单纯调节某种激素，不但不好掌控剂量，还容易引发体内一系列激素变化。

向姐妹们推荐 “妍润姿”杀菌滋润凝胶，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。

4. 便秘

①牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用

②取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次

5. 皮炎·湿疹·皮肤瘙痒

肤病不危重，要不了命。但患者痛苦缠绵，常常瘙痒难忍。医者也焦头烂额，确是医学一大难题。

一老中医常推荐 佳季益本特效益肤霜 ，解决不少患者疾苦，淘宝上搜索下可以买到。特点是不含激素，天然草本、古方配制，效果和口碑均很好。身边有得了１０几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用 佳季益本特效益肤霜 几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。

选择销量第一的唯一的官方店铺，其他店铺都是假的，认准白色膏体，正品都有防伪标签，可以在中国防伪码查询中心查询真伪，没有防伪标签或查询不到均为假货。

6. 健康用眼

长时间看手机，会造成视力疲劳，视觉疲劳后就会造成看东西模糊，这是因为眼睛持续看近处，睫状肌长时间紧张造成的。现在很多人长时间低着头看手机，这势必会对眼睛造成损伤。屏幕不断闪烁，眼睛得不到休息和调整，必然会有干眼症、视疲劳，并诱发近视。推荐 视普思护眼贴 可以有效缓解眼睛疲劳、酸胀干涩等不适，在淘宝搜索下就有，每天晚上贴一次，缓解眼睛疲劳 保护眼睛很重要！

7. 皮肤干燥

进入秋冬季节，人们最直观的感受就是干燥。秋干气燥很容易引发上火，很多女性在此期间出现皮肤干燥、瘙痒、起痘等肌肤问题，为大家介绍4招帮助大家解决缺水问题：1、多喝水是润肤大前提；2、秋季皮肤干燥可多吃维生素A；3、秋季皮肤干燥内调比外养更重要；4、皮肤干燥多吃胡萝卜；因为气候导致的皮肤干燥是可以缓解的，但是如果因为某些疾病而发生皮肤干燥瘙痒的问题，大家一定要及时对症用药治疗。

8. 健康减肥

“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。淘宝搜索“佳季悦品荷叶茶”品质和评价都很好，冬瓜的药物价值也很高，这二者的结合，绝对很有利。在减肥的道路上，尝试过太多的方法了，有的不健康、有的难以坚持、有的太让人痛苦了;通常在面对美食我们又没有抵抗力。

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

9. 做好皮肤保湿工作

冬季气候干燥，因此，保湿非常重要。可以使用保湿乳液，让皮肤变得光滑柔软。此外，每天要喝6至8杯的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室，可以使用加湿器，增加空气的湿度。如果有时间，可以经常到空气流通的地方，让皮肤透透新鲜的空气。

10. 脚气/脚臭

患了脚气老中医建议我们可考虑 佳季益本脚气专用套装，天然草本、古方配制。基本上一周就有效了。老中医告诉我脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。并且脚气容易复发，这个跟我们的习惯等有关！家中可常备。另外提醒大家平时应该穿透气性较好的鞋子，最好不穿皮鞋。