保健品的功效

广受欢迎的纳豆、红麴类保健品，你知道它的功效是降血糖还是降血脂呢？其实许多民众分不太清楚。崙浈药局彭莉茹药师表示，曾有位中年男子来到店里，噼头就说要买纳豆、红麴类的保健食品，一开始以为对方想要降低血脂，减低罹患心血管的风险。于是进一步询问对方有没有看医生或吃药，瞭解他的胆固醇和三酸甘油脂的数值，饮食控制上是否少油少盐，一聊才发现他是想要控制血糖，但其实这类产品功效是通血路、降血脂，对于降血糖的效果不大。细聊之后才找到了真正的源头，发现原来对方很爱喝果汁，但果汁糖份相当高，导致血糖一直居高不下，药师建议可以吃水果来取代，如果想调解血糖，也可以吃些山苦瓜，用食疗来辅助，反而不建议购买纳豆、红麴类的保健食品，不太有帮助。

选购保健品参考医师建议

另外，也建议选购直接萃取的红麴保健产品，避免误食到红麴毒素;如果正服用抗凝血或降胆固醇药物的人，要特别注意。选购红麴保健品，需要向药师谘询专业意见，以免结果伤了肝、肾功能。如果食用保健食品后，出现身体不适，建议可尽速就医检查。