关闭

白话网

当前位置: 主页 > 职场江湖

保证宝宝营养摄入均衡、充分

作者:白话网小吴 时间:2025-03-01 17:56:24 浏览:

一到夏天,炎热的气候让人们感觉到食欲不振、精神很差,而这些问题反应就小宝宝的身上就比较让人头疼。由于小儿各方面的适应能力比较差,这时会出现食欲低下、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化,同时高气温还容易使婴儿脱水。因此,夏季要注意喂养:

保证宝宝营养摄入均衡、充分。

食物清淡,新鲜。由于夏天小儿食欲相对较低,在制作辅食时一定要注意清淡,不要加盐或糖等调味品,同时要注意在一天内变换辅食种类,保持新鲜,让孩子能多食入一些。夏天,细菌的繁殖速度快,因此,准备辅食最好即做即食,米粉类辅食即冲即食,不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱,隔夜食品是绝对不能再喂给婴儿的。

保持室内凉爽,增加水分摄入。夏天出汁将使婴儿身体的水份损失大大增加,严重时小儿会有烦躁不安、大便干燥等表现。另外,除了喂母乳添加辅食外,每天可让孩子摄入3-4杯白开水。

适当的晒太阳。太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径,虽然夏天太阳温度高,但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳是必要的。

不同婴儿对乳房有不同的反应。有一位很幽默的医生,他研究了数百个婴儿最初对乳房的反应后,把他们划分成多种类型:

急不可耐型——这些孩子见到乳房后,就迫不急待地把乳头吞进嘴里,起劲地吸吮起来,直至吃饱为止。这类孩子的唯一毛病就是好咬乳头。

激动型——这些孩子吃奶的时候很激动。他们一次又一次地松开乳头,然后,他们不是再去寻找乳头,而是哭闹。这类孩子需要抱起来安慰好几次,才能平静下来重新吃奶。但是,过几天以后,他们就不再那么激动了。

迟缓型——这类孩子头几天的吃奶问题不用担心,他们会一直等到奶水到来才想吃奶。督促他们吃奶反而会使他们变得更执拗,但到时候他们都表现得很好。

品尝家型——这些孩子在正式吃奶之前,先含着乳头吸吮一口,然后就吧哒着嘴唇品尝一会儿。如果催促他们,他们就会生气。

时断时续型——这类孩子总是吃一会儿奶,休息一会儿,然后再接着吃。但是用不着催促他们,他们通常能按照自己的方式吃得很饱,只是需要的时间长一点。