陈美女的宝宝转眼间已经6个月了，长的又白又漂亮，许多人都很喜欢。下面要给大家分享的内容是：“六个月宝宝可以吃什么蔬菜 许多人都关心的问题”，一起来看下吧！

山药泥

食材:山药1根。

做法:先把山药去皮洗干净后切成小块，然后放入锅内隔水蒸熟后取出碾成泥即可。营养成分:山药营养丰富，有健脾补气、益肾养胃、促进消化的作用，非常适合婴幼儿食用，而且其中所含的免疫促进活性黏蛋白还有增强宝宝抵抗力的作用。

南瓜豆腐泥

食材:南瓜一块，豆腐一块。

做法:先将南瓜去皮去籽，洗干净后切成小块，然后把南瓜放入锅中隔水蒸熟，再取出捣碎成泥备用;把豆腐放在高汤中煮熟取出，再研磨成泥状，最后把南瓜泥与豆腐泥按1:1的比例调匀即可。营养成分:南瓜的口感香甜，营养价值也很高，它富含糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的各种氨基酸，锌含量也比较高，能促进宝宝的大脑发育;豆腐中富含钙质，而且易消化，宝宝食用对身体大有好处。

土豆泥

材料:土豆1个、粉苹果1个

步骤:将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂。在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果，捣烂。充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

菠菜泥

材料:菠菜两棵

做法:菠菜放入盐水里泡半小时，然后放入清水锅中焯一下，捞起。锅内重新放入适量清水，倒入菠菜，将菠菜煮熟后捞出，去梗留叶。叶子切小段，并将其放入搅拌机中搅碎，滤出菜泥即可。

青菜泥

食材:青菜叶100g

做法:洗净菜叶，用手撕碎。锅内烧水，将菜叶倒入沸水中，煮10分钟。将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压过滤。去掉菜渣，筛子下滤出的泥状物就是菜泥。

胡萝卜泥

食材:胡萝卜半根

做法:将胡萝卜洗净，切小块。将萝卜放入清水锅中炖煮。煮熟将胡萝卜块捣碎成泥即可。