六个核桃可以空腹喝吗

最好不要空腹喝，因为六个核桃主要是蛋白质饮料，富含蛋白质，而蛋白质是人体组织、细胞等物质组成的主要原料，空腹喝不会让其发挥其最主要的营养价值组成人体的功能结构，而是当能量来供给，比较浪费，建议先吃点点心、面包之类的食物再喝。

六个核桃什么时候喝最好

早餐或者晚上睡觉前的时候，喝会比较好，如果有蛋白粉的话，混着一起喝，也是不错的，有补脑，增强记忆力作用的。

最好早晚喝，比较容易吸收。

怎么辨别养元六个核桃真假

六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司推出的一款核桃乳饮品，口感醇香，因富含对大脑有益的不饱和脂肪酸而深得消费者青睐，是植物蛋白饮料行业的领军品牌。六个核桃运用独创的【5·3·28】核桃乳生产工艺，有效地解决了核桃本身营养不易吸收、携带不便、口感涩腻的问题但是市场上却出现了山寨产品，甚至有些时候眼花还看错了。

大！个！核！桃！让我说些什么好……这模仿手法也是极致了，不信你看。

相似度99%！一般人真还不容易看出来……

所以购买时候要檫亮眼睛了：

1、观察饮料箱的外包装，假的饮料外包装印刷比较模糊，而且饮品外包装上代言人的皮肤发白;2、其次是观察饮料底部的生产日期和编码。

3、掂重量，假的里面有可能有空盒。

4、尽量到正规店铺去购买。

5、“六个核桃”作为养元智汇的代表性产品，以“安全、好喝、健脑”的内在品质，“经常用脑，多喝六个核桃”的品牌诉求。多年核桃乳饮料全国销量领先。纯正核桃露，磨浆制成(像大豆磨成豆浆一样)，属植物蛋白类饮料，富含丰富的植物营养，食用起来可以更加放心。

6、打击伪劣假冒产品，维护消费者的权益。